magda566 | e-blogi.pl
dla zawałowców 2015-10-22

Wszyscy moi znajomi po zawale serca rezygnuje z seksu ze strachu  przed następnym zawałem .


Większość pacjentów po zawale serca boi się doprowadzić do kolejnego zdarzenia sercowego. Dlatego świadomie rezygnuje m.in. z uprawiania seksu w obawie, że taka forma aktywności fizycznej może zaszkodzić. To błąd!


 


Zespół uczonych z Uniwersytetu w Ulm, pod kierownictwem Dietricha Rothenbachera, odkrył, że aktywność seksualna jest mniej szkodliwa dla serca niż choćby szybki marsz.


 


Naukowcy przeanalizowali incydenty u 536 pacjentów z chorym sercem, w wieku 30-70 lat. Badano ich aktywność seksualną 12 miesięcy przed zawałem i nie zaobserwowano związku między uprawianiem przez nich miłości, a niebezpiecznym zdarzeniem sercowo-naczyniowym.


 


Z przeprowadzonego wywiadu wynikało, że rok przed zawałem 14,9 proc. osób w ogóle nie współżyło, 4,7 proc. uprawiało seks raz na miesiąc, 25,4 proc. raz na tydzień, a 55 proc. więcej niż raz tygodniowo. W badanym okresie odnotowano 100 zdarzeń sercowych, ale żadne z nich nie nastąpiło w konsekwencji wysiłku fizycznego związanego z uprawianiem seksu. Co ciekawe, aż 78 proc. ankietowanych przyznało, że kochało się dobę przed zawałem.


 


"Na podstawie przeprowadzonych przez nas badań bardzo mało prawdopodobne wydaje się, by aktywność seksualna była czynnikiem zwiększającym ryzyko zawału serca. Mniej niż połowa mężczyzn i jedna trzecia kobiet po zawale serca jest informowana przez lekarza o kwestiach związanych z miłością. Ważne, by wyjaśnić pacjentom, że nie mają się czym martwić i mogą normalnie uprawiać seks" - stwierdził Dietrich Rothenbacher.


 


Po zdarzeniach sercowych można uprawiać seks, ale trzeba jednak pamiętać, że niektóre leki kardiologiczne mogą powodować zaburzenia erekcji, a mieszanie ich z preparatami przeciwdziałającymi takiej niedyspozycji może być niebezpieczne.


 


 


 


Czytaj więcej na http://nt.interia.pl/raporty/raport-medycyna-przyszlosci/medycyna/news-naukowcy-potwierdzaja-po-zawale-serca-mozna-uprawiac-seks,nId,1891422?parametr=nt_wntt&sId=1720777#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=other


obietnica 2015-10-18

Nigdy nie rzucam słów na wiatr , obiecalam dzisiaj młodej dziewczynie że pomodlę się za jej mame która leży w śpiączce , zrobiłam to ,  pomodliłam się jak obiecałam . Doświadczyłam bardzo dziwnego uczucia  , aź skłaniam się do zweryfikowania swoich poglądów , głęboko pomyśle nad tym .


Może to tylko przeźycie czyjegoś nieszczęścia , nie można już jej inaczej pomóc , .


Uwaga na złodzieja. 2015-10-14

Moja dorosła córka wybrała się do marketu ,, Piotr i Paweł'' na zakupy .


Wsadziła do koszyka wszystko co zaplanowała kupić i poszła na kasę , przy kasie była kolejka więc grzecznie czekała  , w  międzyczasie  starszy miły jegomość uraczył ją pogawędką .


 



Wreszcie ekspedientka obsłuźyła moją córkę , zapłaciła za zakupy i położyła portfel


 


obok torebki , (ma takie głupie przyzwyczajenie najpierw pakuje zakupy potem chowa portfel) , zajęła się pakowaniem zakupów do torby


 


a starszy Pan ciągle ją zagadywał mile się uśmiechając .


 


Córka zabrała zakupy , odeszła od kasy o portfelu zapominając . 


 


 


 


 



 



Podeszła do kiosku z czasopismami po bilet na autobus miejski i tu stwierdziła brak portfela , wróciła do marketu i spytała się ekspedientki czy zauważyła jej portfel , Pani odpowiedziała źe nic jej na ten temat nie wiadomo, więc córka udała się do kierownika aby sprawdził na kamerze ( obiekt jest monitorowany) czy jest coś zarejestrowane  .



 


 


 


 


 



 



Jakieź wielkie było jej zdziwienie , na nagraniu widać jak starszy Pan ją zagaduje i dyskretnie chowa portfel do swojej kieszeni , po chwili cofnął się na sklep , tam wyciąga pieniądze z portfela i go wyrzuca pod regał . Córka była w szoku bo uważała że starsi mili ludzie nie są zdolni do takich rzeczy , przekonała się źe jest w błędzie .


 



 



Portfel odzyskano wraz z dokumentami tj: dowód osobisty , prawo jazdy ,  plakiety  bankomatowe , tylko gotówki brakowało , , na szczęście nie nosi  większej gotówki , tyle co na zakupy .


 


 


 



 


 


 


Okazja czyni złodzieja ?


 


 


 


bateria z pieczarek 2015-10-10

Bardzo bym chciała taką mieć http://terriblecrash.blogspot.com/2012/12/013-jak-szybko-zrobic-wasny-szablon-na.html


Akumulatory składają się w zasadzie z trzech głównych elementów: anody, katody i elektrolitu. Grafit syntetyczny jest powszechnie stosowany jako materiał na anodę akumulatora litowo-jonowego, chociaż wytworzenie tego materiału wymaga użycia środków chemicznych, takich jak kwas fluorowodorowy czy kwas siarkowy. Procesy te są nie tylko kosztowne, ale i generująniebezpieczneodpady, które są szkodliwe dla środowiska.


 


Teraz uczeni z University of California w Riverside postanowili wykorzystać pieczarki portobello jako bardziej naturalny substytut grafitu. Do tego celu nadają się znakomicie z dwóch powodów. Po pierwsze, grzyby są porowate, co zapewnia dodatkowe miejsce zarówno w przypadku przechowywania, jak i przekazywania energii, co zwiększa wydajność baterii. Po drugie, pieczarki zawierają duże ilości potasu, w efekcie zwiększając pojemność akumulatora.


 


Badacze stwierdzili, że po zdjęciu skórek z kapeluszy pieczarek portobello i ogrzaniu ich do temperatury 500oC, w naturalny sposób przekształcają się one w strukturę przypominającą węglową nanogąbkę. Dalsze ogrzewanie materiału - do 1100oC - prowadzi do powstania porowatego materiału, który oferuje dużą powierzchnię do przechowywaniaenergii. Jeżeli proces zostałby odpowiednio zoptymalizowany, anody węglowe pochodzące z pieczarek mogłyby zastąpić konwencjonalne anody grafitowe.


 


Czytaj więcej na http://nt.interia.pl/technauka/news-baterie-z-pieczarek


zabawa w pisanie 2015-10-09

Nie mam daru do pisania


ale zawsze znajdę kogoś


do naśladowania .


Jedno słówko


dodać rymy i coś zawsze wymyślimy


Pozdrawiam serdecznie piszących i tworzących


Jakieś słowo


stworze zdanie


i już wierszyk


w mig powstanie .


Dzieła przypadku 2015-10-08

Tak nam się wydaje że jesteśmy jedyni w w swoim rodzaju , że to co robimy , mówimy , myślimy nikt  przed nami tego nie  zrobił , nie powiedział , nie odkrył .


Tak nie jest , gdzieś jest nasze lustrzane odbicie , myśli ,  nastroju , czynów już poczynionych , ktoś gdzieś  to zrobił i pomyślał tak samo , .


$ 2015-10-08

Opinie naszych wrogów o nas są bliższe prawdy niż nasze własne.


 


François de La Rochefoucauld


 


-


 


Prawda bywa okrutna, kłamstwo – kosztowne, a sprawiedliwość… okrutnie kosztowna.


 


Michał Lech .


uwodzenie 2015-10-04

https://portal.abczdrowie.pl/7-sposobow-aby-stac-sie-doskonala-kochanka#dbaj-o-siebie  


Kobiety uwielbiają uwodzić i chcą być uwodzone. Element ten okazuje się niejednokrotnie ważniejszy niż wykorzystanie najróżniejszych technik. Warto sprawdzić, jaki rodzaj flirtu podoba się partnerce. Słowny? Wizualny? A może psychiczny? Inaczej zadziała dwuznaczna rozmowa w barze, inaczej pozornie niewinne wodzenie palcem po szyi. Chodzi o to, by pokazać kobiecie, w jak wielkim stopniu jest pożądana.


 


Jeżeli chcesz, aby twoje życie intymne rozkwitło, postaraj się uniknąć tego typu błędów. Niewielkim nakładem sił możesz sprawić, że twoja partnerka doświadczy czegoś niezapomnianego i razem będziecie mogli czerpać jeszcze większą przyjemność z bliskości.


dla osób z depresją , jak ją rozpoznać 2015-10-02

Chory coraz gorzej radzi sobie także z obowiązkami w pracy. Ale nieraz mimo trudności z ich wykonywaniem stara się pracować w obawie przed utratą posady. – Część pacjentów nawet w ciężkiej depresji pracuje, potrafi się do tego zmusić. To zależy od osobowości człowieka i od rodzaju pracy – mówi psychiatra doc. Święcicki. – Zdarza się również, że chorzy całkiem dobrze wykonują swoją pracę, tyle tylko że mają przekonanie, że ją bardzo źle wykonują. Najczęściej jednak ludzie w depresji umiarkowanej i ciężkiej nie są w stanie wykonywać pracy umysłowej z powodu zaburzeń koncentracji, problemów z myśleniem i pamięcią.


 


Niektóre osoby przerywają pracę, izolują się w domu. Inni z powodu strasznego poczucia winy, że nie pracują, starają się robić coś innego, np. znajdują pracę, której wykonywanie nie wymaga dużego zaangażowania. Nierzadko jednak okazuje się, że nawet taka praca okupiona jest wielkim wysiłkiem.


 


W depresji pojawiają się również objawy somatyczne, m.in. zaburzenia snu, łaknienia czy popędu płciowego. Często następuje też zaburzenie dobowego rytmu aktywności (najmniejszą sprawność chorzy odczuwają zwykle w pierwszej połowie dnia, lepiej czują się po południu i wieczorem).


 


Depresja ma wiele postaci


 


Jest wiele stanów, które można określić jako depresje. Występują w nich podobne objawy, ale sam przebieg chorób może być różny. Ze względu na przyczynę wystąpienia można wyodrębnić trzy rodzaje zaburzeń nastroju: psychogenne, endogenne i egzogenne.


 


Do pierwszych należą nerwice depresyjne, które są powiązane z urazami psychicznymi i osobowością depresyjną. Depresje endogenne (depresje w przebiegu tzw. choroby afektywnej) są związane z wrodzonymi czynnikami biologicznymi – pewnymi błędami w funkcjonowaniu mózgu. W tym przypadku choroba pojawia się nagle, bez wyraźnej przyczyny u zupełnie zdrowych ludzi. Natomiast depresje egzogenne powstają na skutek czynnika zewnętrznego, np. bardzo ciężkich przeżyć (jak strata bliskiej osoby) albo zatrucia różnego rodzaju substancjami chemicznymi.


 


Depresja nie pyta o wiek


 


Depresja może wystąpić w każdym wieku. Jeśli jednak ktoś ma biologiczną predyspozycję do choroby, prędzej czy później depresja się ujawni. Najczęściej chorują osoby koło 30–35 roku życia. Drugi szczyt zachorowań występuje w wieku podeszłym.


 


– Przypuszczam jednak, że to nie jest maksimum zachorowań na tę samą chorobę – mówi doc. Święcicki. – Jest sporo depresji, mówi się o nich depresje naczyniowe, które stanowią zwiastun późniejszego otępienia. Występują one u ludzi po sześćdziesiątce, którzy nigdy dotychczas nie mieli żadnych zaburzeń nastroju. Najprawdopodobniej więc nie jest to depresja spowodowana wrodzoną skłonnością, tylko raczej wywołana zsumowaniem się mikrouszkodzeń mózgu spowodowanych zaburzeniami krążenia mózgowego – wyjaśnia psychiatra.


 


Rozwojowi depresji w starszym wieku mogą też sprzyjać choroby przewlekłe, jak np. nadczynność i niedoczynność tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów, nadciśnienie, a także schorzenia układu nerwowego: choroba Alzheimera, guzy mózgu, miażdżyca naczyń mózgowych. Dobre leczenie tych schorzeń może zapobiec depresji.


 


Wsparcie bliskich niezbędne w leczeniu depresji


 


Depresja jest chorobą uleczalną, chociaż może nawracać. Jednak nie powinno to zniechęcać chorych do podjęcia terapii, bo choroba, gdy jest nieleczona, może sprzyjać występowaniu np. schorzeń układu krążenia lub nowotworów. Ponadto utrudnia leczenie innych chorób, np. cukrzycy.


 


Ale depresja jest przede wszystkim przyczyną ogromnego cierpienia osoby chorej, a także jej bliskich, którzy nie zawsze wiedzą, jak się w stosunku do niej zachowywać. Rzucając hasła typu „zmobilizuj się”, „weź się w garść”, „nie histeryzuj”, nie pomagają, a wręcz szkodzą, wpędzając ją w jeszcze większe poczucie winy.


 


Prawdziwe wsparcie możemy okazać choremu, będąc z nim, współczując mu w cierpieniu, pomagając w codziennych czynnościach, starając się zrozumieć jego stan. Możemy także zachęcić go do podjęcia terapii i wspierać w leczeniu. Takie postępowanie wymaga sporo cierpliwości i wyrozumiałości, nie wolno go jednak zaniechać.


 


Zwiastuny depresji


 


Depresję można podejrzewać, gdy kilka z tych symptomów występuje dłuższy czas:


 


obniżenie nastroju, długotrwałe uczucie przygnębienia i zobojętnienia,utrata zainteresowań i zdolności do odczuwania przyjemności,ogólna męczliwość, brak energii i niechęć do działania,osłabienie koncentracji, pogorszenie pamięci,izolowanie się od ludzi,uczucie wewnętrznego napięcia, niepokoju,nieuzasadniony lęk,zaburzenia snu (płytki, krótki sen),zaburzenia łaknienia,bóle głowy i mięśni,myśli samobójcze.


 


Depresja zimowa (sezonowa)


 


Depresja zimowa (choroba afektywna sezonowa) pojawia się zwykle późną jesienią, a mija wiosną. To rodzaj depresji endogennej regularnie wywoływanej czynnikiem zewnętrznym – brakiem światła słonecznego. Choroba dotyka 4–10 proc. ludzi w zależności od regionu. Związana jest z pewną dysfunkcją siatkówki oka – zbyt małą liczbą receptorów albo zbyt słabym powiązaniem tych receptorów z zegarem biologicznym. Skutek jest taki, że do podwzgórza w mózgu dociera mniej sygnałów świetlnych, a niedostatecznie pobudzone podwzgórze nie kontroluje w prawidłowy sposób funkcjonowania organizmu. Pojawia się wtedy nadmierna senność, zwiększony apetyt, brak energii, rozdrażnienie. W leczeniu tego rodzaju depresji skuteczna jest fototerapia. Leczenie światłem przeprowadza się za pomocą lampy emitującej światło o natężeniu 2,5–10 tys. luksów (zwykła żarówka daje 300–400 luksów). Aby pozbyć się zimowego przygnębienia, przeciętnie wystarczy pół godziny naświetlania dziennie (niekiedy potrzebne są 2 sesje w ciągu dnia) przez 2 tygodnie. Zwykle już po kilku seansach nastrój wyraźnie się poprawia.


 


Choroba afektywna dwubiegunowa


 


Obok depresji najczęstszym i najpoważniejszym zaburzeniem afektywnym jest choroba afektywna dwubiegunowa, zwana też depresyjno-maniakalną. Nazwa w pełni odzwierciedla jej przebieg, ponieważ okresy depresji przeplatają się w niej z epizodami manii (między nimi chory funkcjonuje normalnie). Osoba chora raz cierpi więc na silne stany przygnębienia, zniechęcenia i krańcowego zobojętnienia, w manii natomiast jest pobudzona emocjonalnie i psychoruchowo, jej nastrój zmienia się od euforii do gniewu i agresji, może też podejmować ryzykowne działania (np. finansowe, hazardowe, hiperseksualizm). Bywa, że taki stan „nakręcenia” trwa nawet wiele miesięcy! 


Choroba dwubiegunowa zwykle zaczyna się w okresie młodzieńczym lub wczesnej dorosłości. Z danych wynika, że dotyczy 2–6 proc. ludzi. W ok. 1 proc. przypadków stany maniakalne są bardzo nasilone.


 


W pozostałych okres „wyżu” przebiega łagodniej (mówi się wtedy o hipomanii) i trwa zwykle krócej, np. kilka dni.


Na depresję dwukrotnie częściej chorują kobiety niż mężczyźni. Te dysproporcje zmieniają się nieco wraz z wiekiem. Jednak nie do końca jasne jest, dlaczego depresja chętniej wybiera panie. Mówi się o obciążeniach psychicznych i stresach, które są inne u kobiet i mężczyzn. Wymienia się także czynniki hormonalne. Zdaniem doc. Łukasza Święcickiego u wielu kobiet ujawnienie depresji następuje po porodzie albo w okresie menopauzy na skutek zmian hormonalnych.


 


e-blogi.pl
  e-blogi.pl  [Załóż blog!] rssSubskrybuj blogi
[Zamknij reklamy]