magda566 | e-blogi.pl
Rozmnażanie aloesu 2017-09-16

Aloes - rozmnażanie Rozmnażanie aloesu jest możliwe na 2 sposoby. Pierwszy z nich i najłatwiejszy to rozmnażanie aloesu z odrostów pojawiających się u nasady pędu, najczęściej po kwitnieniu. Odnóżki oddzielamy i ukorzeniamy w mieszance ziemi i piasku. Jest to bardzo łatwe i bez problemu udaje się w warunkach amatorskich. Zabieg ten najlepiej wykonać podczas przesadzania rośliny wiosną. Warto wiedzieć! Jeżeli nie zależy nam na kwiatach aloesu, warto ściąć pojawiający się pęd kwiatostanowy. Wówczas aloes wytwarza więcej odrostów, z których roślinę można rozmnożyć.


ALOES 2017-09-16

http://poradnikogrodniczy.pl/aloes-uprawa-w-domu-odmiany-rozmnazanie.php


Jak obniżyć ciśnienie? 2017-09-09

Co powinny jeść osoby z nadciśnieniem? Lekarze zalecają warzywa i owoce. Poziom ciśnienia obniżą takie produkty jak: żurawina, rodzynki, pomidory, buraki. Sprzymierzeńcami w walce z wysokim ciśnieniem są także rzodkiewka, cebula, czosnek, a także brokuł. Warzywa zawierają sporo potasu,a pierwiastek ten obniża ciśnienie skurczowe o ok. 5 mmHg, a rozkurczowe o blisko 4 mmHg. Według zaleceń dietetyków powinniśmy spożywać dziennie pięć porcji warzyw i owoców. Do diety powinniśmy włączyć także oliwę z oliwek, która zawiera antyoksydanty i polifenole. Nie tylko regulują one ciśnienie, ale chronią też przed chorobami serca. Badania wykazały, że osoby, które dziennie piły 30 mg oliwy miały niższe ciśnienie skurczowe o 7,91 mmHg, a rozkurczowego o 6,65 mmHg. Ciśnienie obniżają także produkty z wysoką zawartością witaminy C, szczególnie cytrusy. Efektywnie działa także kiwi. Przeczytaj także: Produkt, który podnosi ryzyko raka piersi o 50 proc. Jemy go codziennie


zioła na obniżenie cukru 2017-09-08

Pacjenci mogą sami sporządzić domowe mieszanki. Niezbędne zioła można zakupić w aptece. Należy wymieszać po 50 g ziela rutwicy, naowocni fasoli, liści borówki czarnej, kwiatu mniszka lekarskiego i korzenia mniszka lekarskiego. Dwie łyżki mieszanki należy zalać szklanką wody i gotować pod przykryciem przez 3 minuty, odstawić na 10 minut i przecedzić. Wywar należy pić trzy razy dziennie po szklance. W aptece są dostępne są też gotowe mieszanki przeciwcukrzycowe w formie herbatek


. Diabetykom często poleca się np. napar z morwy białej.


Ja po morwie białej mam kołatanie serca , więc nie polecam .


blizny 2017-09-05

https://portal.abczdrowie.pl/naturalny-sposob-na-blizny-usuniesz-je-w-miesiac/3


Mikstura na blizny 2017-07-25

Do przyrządzenia mikstury, która pomoże zlikwidować blizny, potrzebujemy czterech składników: ¼ szklanki oleju kokosowego, 4 kropli olejku lawendowego, łyżki miodu, ¼ szklanki oliwy z oliwek. Sposób przygotowania: Na średnim ogniu na patelni podgrzewamy olej kokosowy. Następnie dodajemy olejek lawendowy. Po chwili wlewamy oliwę i miód. Mieszamy za pomocą drewnianej łyżki. Gdy składniki połączą się i będą ciepłe, zdejmujemy patelnię z gazu i odstawiamy miksturę do wystygnięcia. Na koniec wkładamy ją jeszcze do lodówki na ok. 20 minut. Po upływie tego czasu mieszanka jest gotowa do zaaplikowania na blizny. Miksturę należy stosować dwa razy dziennie — rano i wieczorem (przed snem). Efekty będą widoczne po niecałym miesiącu.


Jeden zły nawyk, przez który ludzie są od rana zmęczeni, nawet jeśli długo śpią 2017-07-23

Budzisz się rano i choć spałeś osiem godzin, to od momentu wstania czujesz, że nie masz na nic siły? Jeśli tak, sprawdź, czy nie popełniasz bardzo popularnego błędu związanego z... jedzeniem. Niedawno zaobserwowałem, że wiele osób z mojego otoczenia - od studentów do prezesów - chodzi niewyspanych i zmęczonych, mimo że w teorii się wysypiają. Gdy zacząłem wypytywać takie osoby o to, jak wygląda ich wieczór, okazało się, że łączy ich jedno: spożywanie na noc tłustych lub obfitych w cukier produktów. Wielu osobom wydawało się jednak, że jeśli nie jedzą dużego posiłku na noc, tylko podjadają, to nie powinno to mieć wpływu na ich sen. Na godzinę, półtorej przed pójściem do łóżka zjadają więc czekolady, czipsy, batony, ale też np. piją mocno słodzone, gazowane napoje - nie zdając sobie sprawy, że to nawet gorsze, niż gdyby zjedli lekką, normalną kolację. Cukier i tłuszcz to wrogowie dobrego snu Postanowiłem zapytać dietetyka Damiana Parola, czy faktycznie takie podjadanie i picie na noc produktów bogatych w cukier może być zgubne dla snu. W pierwszej kolejności Parol przyznaje, że produkty bogate w cukier mogą wręcz sprzyjać szybszemu zasypianiu. - Wiem, że to wbrew intuicji, ale są nawet badania, w których oczyszczone produkty skrobiowe w godzinach wieczornych działały korzystnie na osoby, które miały kłopot z zaśnięciem. Nie znaczy to oczywiście, że takie kolacje są zdrowe - w końcu zasypianie to nie wszystko - wyjaśnia specjalista. I dodaje:Zgubnie na jakość snu może też wpływać jedzenie tłustych rzeczy - w tym wszelkich słodkości, mówi nam dietetyk: Przypomnijmy przy okazji, że nawet Arianna Huffington w rozmowie z Business Insiderem mówiła, że jeśli tuż przed snem zjemy duży posiłek, "sen nie będzie tak regenerujący". - Wtedy system trawienny jest obciążony, a organizm, zamiast odpoczywać, będzie trawił kolację - tłumaczyła Huffington. Wino i piwko na lepszy sen? Lepiej je odstaw Jeśli chcemy lepiej spać, nawykiem do porzucenia jest też picie alkoholu. W teorii zasypia się dzięki niemu szybciej, ale jak podkreśla Damian Parol, alkohol źle wpływa na jakość snu. Po jego spożyciu możemy się częściej wybudzać z głębokiego snu - podobnie źle działa na nas używanie drzemki w budziku. Oczywiście, nieprawidłowe żywienie wieczorem może być przyczyną kiepskiej jakości snu, ale nie jedyną. Tutaj możecie sprawdzić, jakie jeszcze nawyki źle wpływają na jakość naszego nocnego wypoczynku.


Figowiec sprężysty 2017-07-22

Jak rozkrzewić fikusa .By pobudzić fikusa bardziej do krzewienia trzeba na każdy kąt w którym wyrasta liść (poza miejscami gdzie już wybiły młode gałązki) kłaść cały czas mokre kulki z waty, wata nie może wysychać, wtedy wybudzisz uśpione oczka, nawet te na gołym pniu.


 


 


jak zobaczysz że wybijają młode czubeczki z pękającej kory pnia na łączeniu z podstawą liścia waciki należy zdjąć by młoda gałązka miała dostęp światła.


Utnij go 20 cm od ziemi - to tez odbije. Resztę potnij i wstaw do wody. Jak pojawią się korzenie to wsadź do ziemi. Co do nabłyszczania - zawsze stosuję Pokon i wszystkie kwiatki żyją i mają się dobrze. Nie można nabłyszczać czymś co nie nadaje się do nabłyszczania roślin bo zatyka pory.


sprawa jest prosta - nawet jak do wody włożysz nagie łodygi bez liści to tez wypuści korzenie. Potnij tylko na rozsądne kawałki - 20 - 30 cm.


Jak dbać o fikusa Uprawiając fikus w mieszkaniu musimy zapewnić mu przestrzeń – rośnie szybko zajmując dużo miejsca. Na rynku dostępne są także odmiany karłowe, które osiągają znacznie mniejsze rozmiary. Fikus sprężysty lubi stanowiska oświetlone, ale toleruje także ciemniejsze miejsca, chociaż wtedy będzie rósł wolniej. Temperatura powinna wynosić około 20 st., zimą nie może być niższa od 10 st. C, odmiany różnobarwne tolerują spadek tylko do 18 st. C. Figowiec sprężysty nie potrzebuje dużo wody, ziemia w doniczce nie powinna długo pozostawać mokra. Podlewamy zazwyczaj dwa razy w tygodniu. Zimą nawadniamy rzadziej, a ponieważ powietrze w mieszkaniach jest suche od ogrzewania – roślinę należy zraszać. Liście należy czyścić, przemywając je wilgotną szmatką. Można je nabłyszczać, ale nie częściej niż co dwa miesiące. W okresie wzrostu roślinę zasilamy raz na dwa tygodnie nawozami do roślin doniczkowych ozdobnych z liści. >>Przeczytaj też: Nawożenie roślin doniczkowych Młode fikusy przesadzamy raz w roku, starsze – w zależności od potrzeby. W warunkach domowych najlepiej rozmnażać przez tzw. odkłady powietrzne: pęd nacinamy w miejscu bez liści, okładamy wilgotnym mchem bądź torfem i owijamy folią. Gdy w miejscu nacięcia pojawią się korzenie, wtedy łodygę poniżej nich ucinamy i sadzimy roślinę do doniczki. Można też fikusa rozmnażać przez sadzonki pędowe – ucinamy fragmenty 8 cm długości z jednym pąkiem i ukorzeniamy je. Wysokie egzemplarze trzeba przymocować do palika, można je także skrócić ucinając wierzchołek – w jego miejscu wkrótce pojawią się nowe pędy. Poznaj inne fikusy:


Od 2018 r. firmy będą musiały się włączyć w system emerytalny na nowych zasadach 2017-06-26

Wszyscy - zarówno pracodawcy, jak i pracownicy - oczekują w niecierpliwości skutków reformy emerytalnej. Jednym z nich może być stworzenie programów emerytalnych na starych zasadach. Tworzą je pracodawcy, którzy finansują składkę podstawową. Wraz ze składką dodatkową, zadeklarowaną przez pracownika, środki trafiają do wybranej instytucji finansowej, która zarządza nimi do czasu wypłaty. Najprawdopodobniej już od nowego roku każda firma będzie musiała się włączyć w III filar. Obecnie obowiązek odprowadzania składek spoczywa na pracodawcy, ale środkami zgromadzonymi w PPE powinni się zainteresować również pracownicy. Zwłaszcza przy zmianie miejsca zatrudnienia. – Kiedy zmieniamy pracodawcę, środki zgromadzone na dotychczasowym PPE nie przechodzą automatycznie razem z nami. Warto się zainteresować i dokonać tzw. wypłaty transferowej - możemy przenieść nasze oszczędności do nowego miejsca pracy lub skorzystać z indywidualnego konta emerytalnego (IKE) - mówi w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Biznes Grzegorz Drybała, ekspert ds. kluczowych klientów w Union Investment TFI. PPE nie odbijają się na kieszeni pracowników. Są też korzystne dla firmy, która sama ustala wysokość składki podstawowej (procentową lub kwotową) i może ją wliczyć do kosztów uzyskania przychodu. Dlatego duża część przedsiębiorstw traktuje PPE jako formę podwyżki albo dodatkowy benefit. Nie można zapomnieć Odprowadzanie całości składek na PPE jest obowiązkiem spoczywającym na pracodawcy. Przy zmianie miejsca zatrudnienia pracownik może łatwo zapomnieć o zgromadzonych tam środkach. Co istotne, po zakończeniu pracy w danej firmie, choć składki wciąż pracują, to nie trafiają tam nowe środki. Jeśli pracownik zapomni o przeniesieniu oszczędności, zgodnie z ustawą odzyska pieniądze dopiero w momencie, w którym ukończy 70 lat. Wpłyną one na konto podane w momencie przystąpienia do programu. Oszczędności można również automatycznie odzyskać w momencie likwidacji PPE przez pracodawcę. Dla pracownika nie jest to jednak korzystne rozwiązanie .


Łańcuch rozrządu - kontroluj go regularnie Czytaj więcej na http://magazynauto.interia.pl/porady/eksploatacja/silnik-2870/news-lancuch-rozrzadu-kontr 2017-06-24

Łańcuchy rozrządu są droższym i bardziej złożonym rozwiązaniem niż paski zębate, a jednak od kilku lat zdecydowanie wypierają te drugie z rynku. Impulsem do takich zmian była pogoń za obniżaniem poziomu emisji spalin, w czym łańcuchy mogą nieco pomóc. Jako elementy pracujące w oleju generują mniejsze tarcie, a to z kolei przekłada się na niższe zużycie paliwa i obniżoną emisję CO2. I choć można tu mówić o pojedynczych procentach, to jednak jest to dla producentów atrakcyjne rozwiązanie. Stosując węższe pierścienie tłokowe, odłączaną pompę wodną, pompę oleju o zmiennym wydatku czy wreszcie lekkobieżny łańcuch w miejsce paska, osiąga się już wymierne efekty w postaci kilkuprocentowej redukcji emisji dwutlenku węgla. A z tego wytwórnie są skrupulatnie rozliczane. Wyrafinowanie konstrukcji nowoczesnych silników w dużej mierze opiera się na projektowaniu podzespołów dokładnie takimi, jakich wymagają przeciętne obciążenia i ani grama masywniejszymi. Elementy ruchome robi się możliwie najlżejsze, ponieważ tylko tak udaje się osiągnąć założony zysk w zużyciu paliwa. Dotyczy to również konstrukcji napędów rozrządu. Dwurzędowe łańcuchy zostały zastąpione jednorzędowymi, a napinacze i płozy prowadzące stały się prostsze. W zamyśle konstruktorów miało to być skompenowane wyższą jakością materiałów. Niestety, w rzeczywistości jakość wykonania podlega sporym wahaniom, a ciągła pogoń za obniżaniem kosztów produkcji nie sprzyja wybieraniu rozwiązań najlepszych. Dodatkowym problemem stał się znaczący wzrost osiągów silników. I mimo że sam łańcuch rozrządu nie ma udziału w przenoszeniu momentu obrotowego silnika, to jednak znacząco wzrastają pulsacje obciążeń rozrządu. Każdy suw sprężania to krótkotrwałe wyhamowanie prędkości kątowej wału silnika, a następujący po nim suw pracy to gwałtowne przyspieszenie. Wzrost momentu obrotowego oznacza, że te chwilowe przyspieszenia w układzie korbowym silnika są znacznie gwałtowniejsze (stąd między innymi konieczność powszechnego stosowania dwumasowych kół zamachowych). Dodatkowy problem - olej Z zasady łańcuch rozrządu jest utrzymywany w naprężeniu przez hydrauliczny napinacz. Siła docisku jest uzyskiwana w wyniku działania ciśnienia oleju na tłoczek napinacza. Zagrożeniem dla jego poprawnej pracy są wycieki oleju, a o te znacznie łatwiej w przypadku olejów o niskiej lepkości. Tendencja do stosowania niskich klas lepkości, typu 0W-30, dodatkowo komplikuje tu sprawę. Gdy pojawi się choćby minimalne wyrobienie tłoczka napinacza, spada siła napięcia łańcucha. Problem jednak nasila się po wyłączeniu silnika. Wiele napinaczy jest obecnie pozbawionych zapadek zabezpieczających przed cofaniem się tłoczka i po dłuższym postoju następuje zluzowanie naciągu łańcucha. Po uruchomieniu zimnego silnika przez chwilę łańcuch pracuje "na luźno" i dopiero po kilku sekundach napręża się. Każdy taki rozruch powoduje więc przyspieszone zużycie i wyciąganie się łańcucha. Możliwe rozwiązania Należy przyjąć, że łańcuch rozrządu jest elementem podlegającym zużyciu tak samo jak pasek rozrządu. O ile w przypadku pasków jest jednak określony interwał wymiany (w latach i tysiącach kilometrów), o tyle łańcuchy zwykle wymienia się objawowo. Co kilkadziesiąt tys. km lub co 2 lata mechanik powinien zdemontować osłonę i wzrokowo sprawdzić położenie tłoczka napinacza. Jego znaczne wysunięcie świadczy o dużym rozciągnięciu łańcucha i powinno być sygnałem do wymiany. Kierowca powinien być wyczulony na wszelkie hałasy słyszalne po uruchomieniu silnika i ustępujące po paru sekundach pracy. To typowy objaw zużycia rozrządu. W niektórych przypadkach zaleca się przejście na olej o wyższym wskaźniku lepkości spośród dopuszczanych przez producenta. ELEMENTY PODLEGAJĄCE ZUŻYCIU Typowy rozrząd łańcuchowy (silnik Volkswagen 1.4 TSI EA111). [1] Łańcuch rozrządu Ulega wyciągnięciu, powodując opóźnienie faz rozrządu i przyspieszone zużywanie się kół zębatych. [2] Koła zębate Zużywają się, jeżeli silnik długo pracuje na rozciągniętym łańcuchu. Na zdjęciu koło górne zintegrowane z wariatorem zmiennych faz rozrządu. [3] Napinacz rozrządu Pierwszy element ulegający zużyciu. Gdy straci szczelność, przejawia tendencję do luzowania łańcucha, co potęguje zużycie rozrządu. [4] Listwy napinające Zwykle wykonane są z tworzywa sztucznego i powinny być wymieniane wraz z łańcuchem oraz napinaczem. KIEDY TRZEBA WYMIENIĆ ŁAŃCUCH Objawy zużycia łańcucha rozrządu terkotanie po zimnym rozruchu ustępujące po kilku sekundach pracy dzwonienie w okolicach obudowy rozrządu utrudniony rozruch Weryfikacja zużycia mechanizmu rozrządu (wykonuje mechanik) ocena stopnia wysunięcia napinacza ocena naprężenia łańcucha stan plastikowych ślizgów listew napinających stopień zużycia uzębienia kół KOSZT WYMIANY ROZRZĄDU Koszt wymiany rośnie, jeśli łańcuch jest z tyłu silnika i trzeba wymontować jednostkę napędową (np. Audi 3.0 TDI, BMW 320d N47). zestaw części - 500-4000 zł uszczelki i simmering wału - 100 zł operacja wymiany - 400-2000 zł wymiana oleju z filtrem (obowiązkowo) - 200-250 zł MODELE Z NIETRWAŁYM ŁAŃCUCHEM ROZRZĄDU - Audi A6 C6 2.7 TDI - BMW serii 1 F20 118/120d - Citroen C4 Picasso 1.6 THP - Fiat Panda 1.3 MultiJet - Nissan Micra K11 1.4 16V - Opel Astra 1.3 CDTI - Skoda Octavia II 1.4 TSI MODELE Z DROGIM ŁAŃCUCHEM ROZRZĄDU Audi Q7 4.2 TFSI/VW Touareg 3500 zł Audi A6 C6 2.8 FSI 3150 zł Audi A6 C6 2.7/3.0 TDI 2000 zł BMW 116i 1420 zł BMW serii 3 E46 M47 (318-320d) 1866 zł Honda Accord/Civic (2004+) 2.2 i-CTDi 2200 zł Kia Sorento 2.5 CRDi 1300 zł Mazda CX-9 V6 1480 zł Mercedes W140 6.0 2140 zł Peugeot 207 1.4/1.6 VTi 1420 zł Porsche Cayenne 4.8 3802 zł Saab 9-3/9-5 2.8 V6 2400 zł PODSUMOWANIE Łańcuch rozrządu nie jest wieczny. W odróżnieniu od paska, nie ma zwykle resursu i trzeba kontrolować jego stan. Należy też pamiętać, że wraz z łańcuchem obowiązkowo wymienia się napinacz i zwykle listwy napinające, a tam, gdzie jest to konieczne także koła zębate. Czytaj więcej na http://magazynauto.interia.pl/porady/eksploatacja/silnik-2870/news-lancuch-rozrzadu-kontroluj-go-regularnie,nId,2395033#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=chrome


e-blogi.pl
  e-blogi.pl  [Załóż blog!] rssSubskrybuj blogi
[Zamknij reklamy]